ウオーキングトレーニング

 2014-04-12
将来四国八十八ヶ所歩き遍路に向けてウオーキングトレーニング始めました。
ウオーキング記録まとめ
3月 7日一回目15km 空身で周辺、初ウォーキングは右足マメ足腰痛くへとへと。
3月12日二回目24km 6kgザック背負い田川ロードで宇都宮往復、足にマメかなり疲れた。
3月19日三回目31km 7kgザック背負い戸室山往復 初の30kmオーバー。頑張った。
4月 7日四回目25km 10kgザック背負い田川ー上三川往復、流石に10kgは足腰に来た。
4月11日五回目22km 5kgザック背負い鬼怒川桑島大橋ー河川公園往復、軽いと楽だ。


ドイター28L日帰り登山ザック           グレゴリーZ40Lザック
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グレゴリー40Lザックに「寝袋」「ドーム型ツエルト「ガスコンロ、炊事セツト」「着替え」「洗面具」「雨具上下」「その他」「水0.5L」で10kg弱と成った(40Lザックにこれら全部入った)


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カテゴリ :登山及びウオーキング トラックバック(-) コメント(0)
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